КАК ВЫ БЕРЕЖЕТЕСЬ В ХОЛОДА? #проженскоездоровье #толькодлядевочек

Девочки, здравствуйте) Не привычно мне, конечно, беседовать о вопросах #оченьличной гигиены, но что поделать, если есть что сказать по этой теме. )))
Как я уже говорила, было время, когда женские болячки не обходили меня стороной, и поэтому обо многих средствах лечения знаю не понаслышке. Но об одном узнала чисто случайно. И слава богу, что узнала, потому что теперь вся женская половина моей семьи благополучно им пользуется. (уже - не для лечения, а для профилактики).
Речь идет о #лечебныхпрокладкахтианде. Сразу хочу сказать - это не реклама, а личный, собственный опыт применения данного продукта. Лечебные прокладки ТИАНДЕ мне посоветовала подруга, но я как-то пропустила эту информацию мимо ушей, потому что Тианде - компания сетевая, и я подумала, что подруга мне хочет что-то продать. Но она так о них говорила, что я залезла на сайт этой компании, начала изучать отзывы, и в итоге - купила. Не такая большая сумма, в конце концов, чтобы долго думать. ...До этого выбор средства личной гигиены был для меня весьма проблематичен, так как чувствительная кожа - чувствительная везде))))))))))) Но на эти прокладки не было ни одного покраснения, раздражения или что там бывает в подобных случаях. Ментоловый освежающий аромат сохранялся много часов, так же как и впитываемость. И самое удивительное - первые 5 минут я ощущала весьма ощутимый холодок (это начинал работать алое и ментол) и свежесть. Я чувствовала, что продукт работает. Сразу. Когда через несколько месяцев я поняла, что у меня нормализовался цикл (который "прыгал" годами), перестал болеть живот перед критическими днями и свежее все, что должно быть свежим :) #приветдорогоебельё - назвать этот РЕЗУЛЬТАТ эффектом плацебо и маркетинговым ходом подруги было сложно. Мало того, когда я убедилась в их действительной "лечебности", я вылечила ими цистит у пятилетней дочери. За несколько дней. Правда она ходила и всем говорила, что у нее "холодок между ног". Мы конечно посмеялись, но когда цистит прошел, поняли, что нашли почти лекарство (хоть оно совсем и "не лекарство"). Тем не менее, все на заметку взяли, по несколько пачек понапокупали, и забыли про аналоги из супермаркета.
Что хочется сказать в завершении... Лечебные гинекологические прокладки ТИАНДЕ - конечно, не ПАНАЦЕЯ. Всех проблем они точно не решат)))))) Но взяв любые - хоть из коллекции "Энергия трав" (они подороже, с экспресс-тестом для самодиагностики "женского здоровья"), хоть "Нефритовая свежесть" (те, которые "с холодком" ))), вы точно получите результат. С чего такая уверенность? С того, что как только я поняла на какую ценную "находку" я наткнулась, все мои подруги, знакомые и родня сразу же об этом узнали))) ...купили, и теперь - не нарадуются) ...Говорят, что осенние сквозняки и зимние холода им теперь не страшны) ...Я после последних происшествий и прогулок на скорой помощи #нечегобылонахолоднойлавочкесидеть тоже поеду за ними. ...ЗАВТРА ЖЕ!

P.S. Девочки, милые, посмотрите, пожалуйста, ролик по этой ссылке. Всего 7 минут. Я после просмотра поклялась, что больше я ни одной магазинной прокладки в жизни не куплю!
https://www.youtube.com/watch?v=7njtDGPVxfA
#какхорошокогдазнаешьчтопомогает #лечебныепрокладки #тианде #нереклама #всёпробуюсама #это работает

ХВАСТУШАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ... #проженскоездоровье

Не успела я протрубить на весь мир о своем крепком здоровье, Вселенная дала мне пинка. Видимо - в воспитательных целях. Дескать, "Не хвастайся раньше времени. Подумаешь, год в больнице не валялась и с капельницами не дружила. Это мы сейчас быстро исправим..." И вот я уже мчу в карете скорой помощи по направлению к ЦРБ, к ее регистратуре, и коридорам-очередям. ...Как только я отстояла свою очередь, согнутая в крючок от болей, оставленная на произвол судьбы и съедение врачам :), меня отправили по кабинетам "на осмотр". А там - все как всегда. Кто-то - на обеде. Кто-то - в туалете. У кого-то - просто длинная очередь. Слава богу, ОАК за минуту сделали. Сижу жду своего врача. Время идет, никого нет... надоело мне это все, пошла я в регистратуру... а там говорят: "Аааа, а там и нет никого, там кресло сломано. Идите на второй этаж...". Много мыслей, эмоций и слов посетили меня в эту минуту))) Добралась я наконец до своего врача... Молодой, коротко стриженный, явно чем-то разозленный. Спрашивает меня после осмотра: "Госпитализироваться будете? Если нет, пишите отказ. Нечего время терять". Простая логическая цепочка размышлений подсказывали мне что ложиться в больницу в пятницу после обеда - это бред. Полная потеря времени и выходных))) мне велели спуститься на первый этаж за бланком отказа, и вернуться за рекомендации к лечению. Я героически это сделала, после чего мне сделали укол - на прощание, и отпустили с миром, толком ничего не объяснив что со мной происходит. 

Помимо того, что я буду соблюдать рекомендации врача и пить назначенные лекарства, потому что обостренные воспалительные процессы - это не шутка, (одними медитациями я не обойдусь), придется опять закупаться лечебными прокладками, пить травяные чаи и утепляться не на шутку, "чтобы не продуло"...
...О гинекологических чудо-прокладках, которые помогли при цистите даже моей дочери, в следующем посте!
До встречи,
С уважением, Екатерина Вейс.

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ и сделанные выводы. #ПРОЖЕНСКОЕЗДОРОВЬЕ #ОБОВСЕМПОПОРЯДКУ

...Со своим "женским здоровьем" в свое время я помучилась достаточно. Больше всего проблем доставляла собственная бессистемность и хаотичность, с которой я относилась к себе и своему состоянию здоровья. ...Невнимание, нежелание осознавать важность лечения и профилактики, лень и нелюбовь к себе вновь и вновь провоцировала меня на то, чтобы в который раз отложить визит к врачу. И лишь спустя долгое время (не побоюсь этих слов - "долгие годы") я поняла, какое чудо - быть женщиной. Что женское тело - драгоценный дар, и что быть здоровой - это самый минимум, который я могу себе обеспечить. 

Теперь, когда я в полной мере здорова, у меня перестала теряться энергия на чувство вины, что я опять не пошла в больницу и опять отставила в сторону самое главное. Теперь я, к счастью, многое знаю - и о себе, и о том, как привести свое женское здоровье в порядок - начиная с ВНИМАНИЯ, ПРОФИЛАКТИКИ,  ЗАБОТЫ и ДИСЦИПЛИНЫ.. 

Мой личный опыт - это несколько кратких выводов, которыми я с радостью с Вами делюсь:

Женское здоровье – это комплекс индивидуальных мер, но ни в коем случае не какое-то отдельно взятое лекарство, таблетка или другое чудо-средство.

Женское здоровье – это далеко не отсутствие молочницы, острых инфекций и вылеченный вовремя герпес. Это не анализ мочи и кала, поход к врачу – раз в год, и бездумное проглатывание таблеток «по рецепту».  

Женское здоровье – это целенаправленное внимание, забота и дисциплина:

В первую очередь – это желание быть здоровой (а значит - быть полностью информированной о том, что происходит в твоем организме, и не пускать болезнетворные, разрушающие процессы на самотек)

Во вторых – это профилактика (витамины, чаи, бады, лечебные прокладки, одеваться адекватно погоде  и времени года)

...Далее каждый пункт вносит свой вклад, хоть и не является панацеей в отдельно взятом варианте:

- йога, спорт, отсутствие лишнего веса.

- стабильный гормональный фон.

- устойчивая нервная система, отсутствие стрессов, давления, паники, страхов.

- откорректированная система питания (переизбыток фастфуда, жареного, соленого, перченого, сладкого, мучного. наличие в пище большого количества острых пряных специй, отсутствие свежих овощей, трав и салатов)

- недостаток воды в организме. ее качество и количество.

- режим дня,

- знание лунных циклов,

- правильно подобранная контрацепция

- (желательно) регулярный секс с желанным вами партнером. В противном случае  вы теряете энергию, время и другие жизненно важные ресурсы.

- отсутствие ощущения себя Женщиной, непонимание себя. Нелюбовь к себе. Загнанные вглубь желания, слова, ощущения.

Все эти пункты врач Вам не пропишет, но каждый из них реально влияет на общее состояние вашего организма, самочувствия и самоощущения. Результат даёт уже одно то, что - из любви к себе - Вы сходите в поликлинику, сдадите все необходимые анализы #чертихпобери, и будете полностью осведомлены, что происходит внутри вашего организма. Вы проявляетете внимание и уважение к своему телу уже тем, что вы тратите свое время (да и деньги, наверняка, тоже), чтобы точно знать - ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ для того, чтобы быть здоровой. Это очень важный шаг. По себе знаю... 
Так что, #женскоездоровье - это не данность, а СОВОКУПНОСТЬ. А чего именно - решать вам, мои девочки, и только вам.
С уважением, Екатерина Вейс. 

#внимание #дисциплина #женщины #здоровье #знание #красота #любовь #осознанность #ответственность #радость #поучайте ваших паучат #сами с усами #личный опыт #делюсь с удовольствием

С чего все началось? #проженскоездоровье

Сейчас расскажу с чего все началось - весь этот проект ‪#‎береги_меня,‬ и интерес к теме женского здоровья. 
…С того, что я много лет не могла попасть в поликлинику - частые переезды, потерянный полис, недостаток времени на очереди в мед. кабинет. 
…С того, что долгое время гинекологический кабинет наводил на меня страх, а циничные полу-боги - медики – самый настоящий ужас (уверена, многие меня понимают)
…С того, что мне прописывали дорогие лекарства, но не могли толком ни объяснить ни причину заболевания, ни что с ним было делать дальше.
…С того, что после употребления этих лекарств совершенно ничего не менялось. И в какой-то момент мне это все по человечески надоело. 
Мне 33 года, я - взрослая женщина, но признаюсь честно, какое-то время назад о своем женском здоровье я знала на уровне школьного учебника анатомии и прочтенных статей на просторах интернета. И таких как я – миллионы...
О женском здоровье мало где говорится, и редко с кем обсуждается. И я пришла к выводу, что необходим ресурс для всех женщин - которые хотят быть здоровыми ни смотря ни на что, обходя бюрократию больниц и бумажек, и подходя к самому процессу восстановления бережно и осознанно. Начиная с ПРОФИЛАКТИКИ и самого факта ВНИМАНИЯ к своему здоровью.
В результате этих размышлений я начала искать то, что напрямую связано с женским здоровьем, так как на рекомендации врачей я уже не полагалась. И надо сказать, нашла очень много интересного, - того, что реально восстанавливает мое ‪#‎женское_здоровье‬, и уже во многом перевернуло в корне мое представление о том, КАК следует заботиться о себе и о тех органах своего тела, которые делают женщину женщиной.
Помимо того, что теперь поход к гинекологу для меня лишь – разведка журналиста в поисках секретов Смайлик «smile», а не нервотрепка, плохие анализы и бездумное заглатывание таблеток ‪#‎то_что_доктор_прописал‬, у меня скопилось много того, чем очень хочется поделиться с вами, мои милые девочки! Теперь вопрос к вам - Что вам интересно в первую очередь? И чем вам хочется поделиться, исходя из своего опыта?

"БЕРЕГИ МЕНЯ" ...Это про что?

Милые женщины! Девочки! Девушки!
Представляю интернет-проект "БЕРЕГИ МЕНЯ!" - о ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ, его БЕРЕЖНОЙ и своевременной ПРОФИЛАКТИКЕ. Здесь всё - о самом "женском" - О том, что помогает забыть о походах к гинекологу, сохраняет женское здоровье и красоту - на радость вам и вашим близким. 
...Лечебные прокладки, тампоны, чаи, БАДы, гели, кремы и фито-патчи, целебные травы и целительные медитации. "Живые интервью" с врачами и специалистами, уникальные методики, советы, рецепты. 
"БЕРЕГИ МЕНЯ!" - проект очень молодой, интересный, и я искренне надеюсь, что он окажется максимально полезным для вас, ваших подруг, мам, сестер и дочек. ...Давайте держаться вместе 

Смайлик «smile»